《60秒！》部分成就达成方法一览

自我建立自信的办法

天天早上睁眼的第一件事就是把自己认为自己不可能办到的是给相成自己最拿手，最无所谓的的事情，譬如是你不7a64e4b893e5b19e31333238643632会做饭，那你就想自己是很喜欢做饭的，千万不要想说自己是一个出色的初始什么的，那样可能会起到反效果。要往积极的方向想。

还有就是在面对一些磕磕碰碰的时候，要给自己适当的心理暗示。

还有就是在自己最不自信的方面不断的充实自己，让自己变得越来越充足，那么当你达到一定程度时，你就会发现自己在不知不觉的发现自己能行了。

还有不要靠夸赞别人来增加自己的自信，因为再你夸赞别人之后，势必会有一些人返回来夸你，这样跨多了，肯能也会给你一个心理暗示那就是我是最棒的，这样久而久之会把你带入误区的！

把自己的缺点些下来，最好是用纸笔颜色反差较大来完成这项工作，不管是什么样的小缺点都要写出来，写到你自己觉得很多很丢脸的时候，再收手，并且最好按照缺点对你自身影响的大小即需要改正时间的多少，从影响小好改正的先写，这样一条条的写下来，帖在自己最显眼的地方，每天逼着自己去改正，并改正完一个就划下去，知道有一天你觉得自己很厉害，可以改正这么多的问题，并且在逐渐的把它们变成优点之后，那么你就会从觉得自己丢脸开始到觉得自己很了不起，这就是一个逐渐建立自信的过程，最好呢是在改正缺点的同时，不断的增加自身的优点，这样也会起一个相对积极的作用

我暂时只能想到这些，如果还可以想到别的，我再发帖

相信自己是最棒的！记住要坚持不懈，加油！

守望先锋有哪些成就 守望先锋成就达成方法介绍攻略

ps：Q版喷漆的成就比较简单，注意配合和大招释放时机即可
像素喷漆的成就可能还需大家进一步讨论，看有没有更简便的完成方法
基本
等级10：达到等级10(奖励喷漆“钢铁力量“)
等级25：达到等级25(奖励喷漆“崛起“)
等级50：达到等级50(奖励喷漆“尊重”)
友谊第一：和一位好友组队，进行一场快速或竞技比7a686964616f31333365643633赛(奖励喷漆“人与机器")
战勋彪炳：在快速或竞技比赛中，获得50枚赛后奖章(奖励喷漆“赞美”)
初露锋芒：在快速或竞技比赛中，获得21张杰出卡(奖励喷漆“感谢”)
百战百胜：赢得100场快速或竞技比赛(奖励喷漆“胜利”)
只要玩游戏就可以了
解锁完毕：为一位英雄收集50个解锁项目(奖励喷漆“失误”)
只要开箱子就可以了
所向披靡：在快速或竞技比赛中，连续消灭20个玩家(奖励喷漆“下午茶”)
生存专家：在快速或竞技比赛中，使用急救包回复900点生命值且不死亡。(奖励喷漆“皮纳塔”)
只要变强就可以了
此路不通：在单场快速或竞技比赛中，摧毁“秩序之光”的3块传送面板(奖励喷漆“抱歉”)
感觉要求的条件较苛刻
敌方需要有倔强的秩序之光，并且还疏于保护传送门;
队友要有能力与敌人正面缠斗，使你有机会切到传送门;
队友又不能太强推太快，导致对面开不出三个传送门;
你自身要强，能切掉3个传送门
突击
死吧死吧死了：在快速或竞技比赛中，使用死神的死亡绽放一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
地狱枪手：在快速或竞技比赛中，使用死神的地狱火霰弹枪单独消灭3个敌人并且不重新装弹。(奖励喷漆“像素”)
较难，不符合日常战斗习惯，需要刻意创造机会，另外每次击杀造成的伤害百分比最高就算作“单独消灭”
1枪若近身全中伤害是140，在装弹后前两枪如果有击杀，则极有可能成功;最佳目标是位移较弱的小型英雄，如天使、半藏
午时已到：在快速或竞技比赛中，使用麦克雷的神射手一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
冷静一下：在快速或竞技比赛中，使用麦克雷的闪光弹打断敌人的终极技能。(奖励喷漆“像素”)
还算好拿，死神、麦克雷、路霸都是比较好的打断目标
死从天降：在快速或竞技比赛中，使用法拉连续消灭4个敌人并且不落地。(奖励喷漆“Q版”)
清除障碍：在快速或竞技比赛中，使用法拉的震荡冲击将一名玩家推到地图之外。(奖励喷漆“像素”)
也算好拿，三个抢点图都很适合做这个成就
特别快递：在单场快速或竞技比赛中，使用闪光的脉冲炸弹黏中4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
全面闪回：在快速或竞技比赛中，使用闪光的闪回恢复400点生命值且不死亡。(奖励喷漆“像素”)
特别快递黏中即可;正常打，需要耐心
全是靶子：在快速或竞技比赛中，使用76号的战术目镜一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
飞弹射手：在快速或竞技比赛中，使用76号的螺旋飞弹一次消灭2个敌人。(奖励喷漆“像素”)
螺旋飞弹直接命中120，爆炸范围内是80，压血线，打准一点就好了，剩下的交给缘分
无双武神：在快速或竞技比赛中，使用源氏的斩一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
自作自受：在快速或竞技比赛中，使用源氏的闪一次消灭2个敌人。(奖励喷漆“像素”)
嗯......靠AOE、堡垒，或者反弹半藏的巨龙
更多相关讨论请前往：守望先锋论坛
防御
急速冷却：在快速或竞技比赛中，使用美同时冰冻4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
冰山美人：在快速或竞技比赛中，使用美的冰墙一次阻挡1200点伤害。(奖励喷漆“像素”)
D.Va、死神大招都可助你完成冰墙成就或冰墙堵门，对面恼羞成怒，打掉冰墙就跳成就
交通事故：在快速或竞技比赛中，使用狂鼠的炸弹轮胎一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
算你倒霉：在快速或竞技比赛中，使用狂鼠的震荡地雷将一名敌人推进捕兽夹。(奖励喷漆“像素”)
距离不易控制，似乎在黑乎乎的小房间里更易完成
一气呵成：在快速或竞技比赛中，使用黑百合在空中开镜爆头消灭一个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
身体不适：在单场快速或竞技比赛中，使用黑百合的剧毒诡雷消灭4个敌人。(奖励喷漆“像素”)
一气呵成需要不断的练习和缘分，[/read.php?tid=9210233];身体不适似乎在中毒状态下消灭敌人即可
势不可挡：在快速或竞技比赛中，使用堡垒的坦克模式一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
三项全能：在快速或竞技比赛中，使用堡垒的不同模式各消灭2个敌人且不阵亡。(奖励喷漆“像素”)

三项全能包括坦克模式，捏好大招，炮台模式杀够之后，起立混两个人头，满足条件后看时机变身坦克，作一个灵活的堡垒就好
饿龙传说：在快速或竞技比赛中，使用半藏的竜一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
一箭双雕：在快速或竞技比赛中，使用半藏的散一次消灭2个敌人。(奖励喷漆“像素”)
散的散射轨迹固定，注意瞄在敌人面前的地面上更易全中，剩下的就是找地形和缘分了
熔火门神：在快速或竞技比赛中，使用托比昂的熔火核心一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
全副武装：在快速或竞技比赛中，使用托比昂让5名队友身上同时携带护甲包。(奖励喷漆“像素”)
熔火门神顾名思义，看地形;全副武装需要沟通，每次拾取为25碎片，一个护甲包50碎片，上限200碎片，护甲包最多同时存在10个
因为75护甲，打没了就没了，所以比较安全的是数好地上碎片，瞬发5包也可;藏好护甲包让队友一起拿也可
重装
怒火冲天：在快速或竞技比赛中，使用温斯顿的原始暴怒一次对6个敌人造成伤害。(奖励喷漆“Q版”)
扫雷专家：在快速或竞技比赛中，使用温斯顿的特斯拉炮摧毁10个炮台或陷阱且不阵亡。(奖励喷漆“像素”)
扫雷最好的目标是秩序之光的哨戒炮和狂鼠的夹子，注意自保/挂几个谐球
鸡飞狗跳：在快速或竞技比赛中，使用路霸的鸡飞狗跳一次将两个敌人击退到地图以外。(奖励喷漆“Q版”)
尝尝钩子：在快速或竞技比赛中，使用路霸的链钩打断一个敌人的终极技能。(奖励喷漆“像素”)
击飞适合在各种抢点图完成;死神、法拉、麦克雷都很适合被打断
护卫骑士：在快速或竞技比赛中，使用莱因哈特的屏障力场阻挡8000点伤害且不阵亡。(奖励喷漆“Q版”)
风火撼地：在快速或竞技比赛中，当一名敌人被莱因哈特的裂地猛击击晕时，对其使用烈焰打击和冲锋。(奖励喷漆“像素”)
护卫骑士注意回盾;风火撼地的释放顺序，Q，立刻瞄准敌人E，等起身再冲，成功率较高，适合推车图
游戏结束：在快速或竞技比赛中，使用D.Va的自毁一次消灭4个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
坚不可摧：在快速或竞技比赛中，使用D.Va的防御矩阵一次阻挡1500点伤害。(奖励喷漆“像素”)
需要注意防御矩阵只能格挡有弹道的伤害，敌方D.Va的自爆不能帮我们做成就了
万有引力：在快速或竞技比赛中，使用查莉雅的重力喷涌一次命中5个敌人。(奖励喷漆“Q版”)
强力充能：在快速或竞技比赛中，使查莉雅的武器充能保持在70%以上，持续60秒。(奖励喷漆“像素”)
强力充能需要好基友，两个屏障持续时间都是2s，自身屏障的CD是10s，投射屏障的CD是8s，充能会以2%/s的速度减少，算好时机，剩下的交给缘分
支援
救世天使：在快速或竞技比赛中，使用天使的重生一次复活4名玩家。(奖励喷漆“Q版”)
体检计划：在快速或竞技比赛中，使用天使为5名玩家恢复200点生命值且不阵亡。(奖励喷漆“像素”)
成就的关键在于沟通和配合，比如：1天使+5路霸，抢点图轮流加血即可
超强音障：在快速或竞技比赛中，使用卢西奥的音障一次阻挡1000点伤害。(奖励喷漆“Q版”)
飘逸舞步：在快速或竞技比赛中，使用卢西奥在滑墙时消灭3个敌人且不阵亡。(奖励喷漆“像素”)
阻挡伤害可选在D.Va或半藏大招时完成;像素成就只要注意滑和不阵亡就可以了，不知这样拉风是否可行

拥抱智瞳：在快速或竞技比赛中，使用禅亚塔的圣一次恢复1500点生命值。(奖励喷漆“Q版”)
速战速决：在快速或竞技比赛中，使用禅亚塔的乱在6秒内消灭或助攻消灭4个敌人。(奖励喷漆“像素”)
圣治疗量约为100~130hps，持续6s，可以多找几个路霸朋友;可以在占点/抢点图尝试，配合死神、法拉大招的大量AOE伤害
巨大优势：在单场快速或竞技比赛中，使用秩序之光的传送面板传送20名玩家。(奖励喷漆“Q版”)
洗车服务：在快速或竞技比赛中，使用秩序之光同时用7条光束击中一个敌人。(奖励喷漆“像素”)
三个占点图第一个点附近都有进攻方必经的小黑屋，用力勾引
地图

离我远点：在快速或竞技比赛中，阻止进攻方接触运载目标，持续1分钟。(奖励喷漆“红叉”)
关门大吉：在快速或竞技比赛的控制模式中，不让敌人占领任何目标点。(奖励喷漆“红圈”)
全面禁闭：在快速或竞技比赛的占领模式中，防守成功并且不失去第一处目标点。(奖励喷漆“监狱”)
环游世界：在快速或竞技比赛中，在12张不同的地图各赢得一场胜利。(奖励喷漆“GL HF”)
变强就可以了
使命必达：在快速或竞技比赛中，将运载目标推行100米且不离开运载目标。(奖励喷漆“别挡道”)
目前比较适合使用堡垒、莱因哈特来完成
双重保险：在单场快速或竞技比赛的占领模式中，占领两处目标点且不阵亡。(奖励喷漆“月球背面”)
变得特别强，再找靠谱队友，打两波就可以了;占点图中，阿努比斯神庙似乎更易进攻，选些卢西奥、温斯顿、法拉之流，沟通好，直接按死